为了促进我校学生的心理健康,提高学生素质,缓解在学习和生活中遇到的烦恼所造成的压力。广西工商职业技术学院于2022年5月14日下午,在鹏飞校区信息与设计学院心理协会开展了心灵驿站的活动。本次活动面向信息与设计学院20、21级在校学生。
本次活动内容分为两种形式,通过写信签的方式来讲诉自己的烦恼或者写给需要鼓励的同学,也让更多的人认识到在认真学习的同时也要积极关注自身的心理健康,不要一味的用负面的情绪去面对生活。
通过开展本次活动,可以进一步提醒同学们注意身心健康,了解释放压力的方式方法,有效的缓解负面情绪,关注到自己的心理健康。
图一 心灵驿站活动现场
图二 心理驿站活动参与作品